正确释放压力,学做一名幸福班主任!

发表时间:2016-04-11 作者:杜 军  点击量:0

 班主任教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高班级工作管理效率,而且还有利于促进学生心理健康发展。为了减轻老师的压力,使之学会心理调适,有效提高心理健康水平,在4月11日班主任例会上学生科邀请桃源县心理健康教育协会会长谢述杰老师为班主任教师举办了心理健康讲座。

        这次讲座,不仅让老师明白了,面对压力,要学会接纳自己,接纳现实,保持阳光心态,做幸福教师,还学会了一些有效的心里调适方法,对促进自身心理健康,提高工作效率起到了积极的作用。              
 
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